Diskomforts jebkurā mugurkaula sadaļā ierobežo mobilitāti, samazina veiktspēju un ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti. Muguras sāpēm var būt dažādi cēloņi, kas ne vienmēr ir saistīti ar kaulu artikulārām struktūrām. Lai noteiktu faktorus, kas provocē problēmu, jums būs jākonsultējas ar ārstu.
Muguras sāpju veidi
Ir divas iespējas, kāpēc sindroms aprakstīja. Pirmajā gadījumā muguras sāpes izraisa muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas. Tas ietver kaulu, locītavu un muskuļu audus, saites un cīpslas. Otrais iespējamais iemesls, kāpēc ir intensīvs atpakaļ aizmugurē pa labi vai kreiso bojājumu uz iekšējiem orgāniem. Iekaisuma procesus bieži pavada nervu sakņu saspiešana, kas provocē aplūkojamo problēmu.
Muguras sāpes mugurkaula slimībās
Acīmredzams faktors, kas rada diskomfortu, ir muskuļu un skeleta sistēmas bojājums. Ja mugura sāp starp plecu asmeņiem, kaklā vai muguras lejasdaļā, ir svarīgi pievērst uzmanību simptoma intensitātei, ilgumam un raksturu.
Mugurkaula slimībās, tuvumā esošajos muskuļos, locītavās un saitēs sāpēm ir šādas pazīmes:
- Stiprs - Ir grūti izturēt diskomfortu bez pretsāpju līdzekļiem vai pretiekaisuma līdzekļiem. Sensācijas ir ļoti izteiktas, ierobežot mobilitāti un elastību.
- Daļa -formas- rodas noteiktā ķermeņa stāvoklī vai ar dažām kustībām. Tas ir ārkārtīgi reti, lai sāpinātu muguru.
- Ass - Akūta, sašūta, šaušana. Sensācijas ir līdzīgas pēkšņiem mehāniskiem bojājumiem.
Muguras sāpes iekšējo orgānu slimībās
Pietūkums, iekaisuma procesi, supurācija izraisa mīksto audu tilpuma palielināšanos. Tas noved pie nervu sakņu un galu izspiešanas, kas atrodas netālu, kas izraisa sāpes zem kreisās lāpstiņas vai pa labi, kakla zonā, muguras lejasdaļā vai coccyx. Uzrādītais simptoms ir mazāk izteikts, salīdzinot ar muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām. Pat ja visa mugura sāp, nepatīkamas sajūtas ir iecietīgas. Viņi ir pagarināti, dažreiz tie ir nemainīgi.
Sāpēm var būt šāda specifika:
- sāp;
- vilkšana;
- presēšana;
- Mēms.
Kāpēc mugura sāp?
Saskaroties ar šīs funkcijas īpašībām un smagumu, ir svarīgi noteikt tās lokalizāciju. Jāsaprot, ka precīzus muguras sāpju cēloņus nevar noteikt neatkarīgi. Pareizai diagnozei būs nepieciešama rūpīga medicīniskā pārbaude, laboratorijas un aparatūras izpēte. Piemēram, sāpes zem labās lāpstiņas var izraisīt gan osteohondrozi, gan plaušu bojājumus šajā ķermeņa pusē. Sakarā ar aprakstītās problēmas daudzfaktoritāti, ir bīstami iesaistīties pašārstēšanā.
Aizmugure sāp virs plecu asmeņiem
Osteohondrozei raksturīga diskomforts, stīvums un slikta mobilitāte plecu jostas un kakla apgabalā. Tas var būt jūtams aizmugurē kreisajā vai labajā pusē, atkarībā no pārkāptā nervu mugurkaula lokalizācijas.
Papildus osteohondrozei, patoloģisks simptoms rodas šādu iemeslu dēļ:
- stiepšanās;
- muskuļu pārslodze;
- osteoartroze;
- fibromialģija;
- Bekhterev slimība;
- mugurkaula kanāla stenoze;
- miofasciālais sindroms;
- reimatoīdais un psoriātiskais artrīts;
- Polimiālija;
- starpskriemeļu trūce;
- kakla ievainojumi;
- osteomielīts;
- tuberkuloze;
- akūts tireoidīts;
- jebkādas kvalitātes jaunveidojumi, to metastāzes;
- mugurkaula mehānisks bojājums;
- iekšējo orgānu slimības (nieres, smadzenes, sirds, zarnas, barības vads un citi);
- limfadenīts;
- jostas roze;
- meningīts.
Aizmugure sāp plecu asmeņos
Mugurkaula centrālā daļa ir visizplatītākā sašūšanas, vilkšanas, griešanas sajūtu lokalizācija. Šajā gadījumā ir svarīgi noskaidrot pusi, kurā ir jūtama diskomforts.
Sāpes zem labās lāpstiņas no aizmugures no aizmugures var rasties šādu iemeslu dēļ:
- Žults, aknu kolikas;
- Podiathaifragmal abscess;
- Nieru funkcijas traucējumi;
- holecistīts;
- tuberkuloze.
Ja aizmugure sāp kreisā pleca asmeņa apgabalā, ir aizdomas par šādām patoloģijām:
- psiholoģiskas problēmas;
- čūlains gastrīts;
- barības vada slimības;
- miokarda infarkts;
- aizkuņģa dziedzera iekaisums;
- nieru kolikas.
Sāpes aizmugurē plecu asmeņu apgabalā vidū biežāk norāda uz muskuļu un skeleta sistēmas kaites:
- diska trūce;
- osteohondroze;
- asmeņu savainojums;
- mugurkaula izliekums;
- spondilartroze;
- Starpkoku neiralģija;
- porains asmens;
- Diska izvirzījums;
- muskuļu spazmas;
- pleca -Svītra poliartroze;
- Audzējs, osteomielīta plecu asmeņi.
Retāk tas sāp muguras centrā ar iekšējo orgānu patoloģijām:
- hepatīts;
- plaušu elpceļu slimības;
- holecistīts;
- Žults diskinēzija;
- 12-pirmās shēmas čūla;
- koronāro sirds slimība;
- stenokardija.
Muguras sāpes muguras lejasdaļā
Piedāvātajai mugurkaula daļai jābūt maksimālai slodzei, tāpēc to ir viegli sabojāt. Spēcīgas muguras lejasdaļas sāpes rodas galvenokārt pēc intensīvas apmācības vai fiziska spriedzes. Viņa pakāpeniski pazūd pati atpūtas procesā.
Aizmugurējās muguras lejasdaļā var būt šādi cēloņi:
- starpskriemeļu disku nepilnības un deformācijas;
- viena vai vairāku skriemeļu lūzums;
- locītavu kapsulu iekaisums;
- osteohondroze;
- fibozīts;
- mugurkaulnieku plīsums;
- nervu galu saspiešana;
- osteoporoze;
- sakrāls radikulīts;
- skolioze;
- Lordoze;
- artrīts un artroze;
- mugurkaula audzēji;
- ģeniturinārās sistēmas slimības;
- zarnu un nieru patoloģija;
- Reuters sindroms;
- epidurāls abscess;
- starpskriemeļu diska bruceloze;
- Menstruālā cikla sākums;
- pankreatīts;
- urolitiāze;
- pielonefrīts;
- cistīts un citi.
Aizmugures aizmugure ir zem muguras lejasdaļas
Diskomforts Koschik apgabalā reti tiek izolēts, tas tiek apvienots ar nepatīkamām sajūtām mugurkaula kaimiņu daļās.
Sāpes zem muguras lejasdaļas parādās šādu iemeslu dēļ:
- griezēja lūzums;
- skolioze;
- Saišu stiepšanās, muskuļi;
- artroze;
- izvirzījums;
- trūces;
- Lordoze;
- osteohondroze;
- ankilozējošais spondilīts;
- radikulīts;
- zarnu aizsprostojums;
- pielikuma iekaisums;
- Nieru patoloģijas;
- hronisks aizcietējums;
- gastrīts;
- pielonefrīts;
- hepatīts;
- cistīts;
- grūtniecība;
- menstruācijas;
- menopauze;
- urolitiāze;
- olnīcu cista;
- dzemdes fibroīdi;
- pielikumu iekaisums;
- Endometrioze un citi.
Ko darīt, ja mugura sāp?
Sākumā ir svarīgi saprast, ka nebūs iespējams patstāvīgi noteikt nepatīkamu sajūtu patieso cēloni. Muguras sāpju diagnoze un ārstēšana - kvalificēta speciālista prerogatīva. Pirms ārsta lietošanas diskomfortu var samazināt, izmantojot pretiekaisuma pretstatīša zāles vai pretsāpju līdzekļus. Pilnu terapiju veic pieredzējis ārsts.
Kurš ārsts iet, ja mugura sāp?
Pirmais speciālists, kuram ieteicams apmeklēt reģistru, ir terapeits. Viņš varēs pieņemt, kāpēc viņa mugura sāp, un virzās uz profila ārstu. Atkarībā no cēloņiem ārsti no muskuļu un skeleta sistēmas departamentiem vai iekšējiem orgāniem ir iesaistīti terapijā.
Šādi eksperti ārstē spēcīgas muguras sāpes:
- Vertebrologs;
- neiropatologs (neirologs);
- urologs;
- nefrologs;
- Podologs;
- ginekologs;
- endokrinologs;
- kardiologs;
- Gastroenterologs.
Ziede no muguras sāpēm
Ārējās zāles nenovērš faktorus, kas izraisa problēmu, bet īslaicīgi samazina diskomfortu un palīdz izturēt efektīvu ārstēšanu.
Kad muguras muskuļi sāp, labāk ir lietot vietējās zāles ar sildošu efektu.
Ar kaulu, locītavu un saites bojājumiem no muguras lejasdaļas, muguras vai kakla ir pretiekaisuma ziede no muguras lejasdaļas vai kakla.
Muguras sāpes un muguras lejasdaļas injekcijas
Izteikts simptoms novērš normālu dzīvi un pamatapkalpojumu ikdienas dzīvē. Lai apturētu intensīvas vai nepanesamas sajūtas, muguras sāpēm ir nepieciešami intramuskulāri pretsāpju līdzekļi. Ne -feroīdie pretsāpju līdzekļi mazina iekaisumu un bloķē nervu receptoru jutīgumu, tāpēc ātri rada atvieglojumu.
Vingrinājumi muguras sāpēm
Aktīva fiziskā aktivitāte jebkuras patoloģijas akūtā periodā ir stingri aizliegta. Sāpes zem pleca asmens, ko izraisa kardioloģiski traucējumi, var ne tikai pastiprināties vingrošanas dēļ, bet arī sarežģīt sirdslēkmi. Ir svarīgi vienoties par visām klasēm ar ārstu vai veikt tās atveseļošanās laikā.
Vingrinājumi muguras un kakla augšdaļai (atkārtojumi 3-5 reizes):
- Spiediens atpakaļ. Aizveriet rokas galvas aizmugurē "pilī". Nospiediet tos, mēģinot nolaist galvu uz priekšu. Atpūtiet kakla muskuļus ar kavēšanos 5-7 sekundes.
- Spiediens uz priekšu. Novietojiet plaukstas uz pieres. Nospiediet viņus, mēģinot mest galvu atpakaļ. Pretoties kaklam, uzkavējoties 5-7 sekundes.
- Spiediens uz sāniem. Savukārt nospiediet uz galvas pa kreisi un pa labi. Opozīcija, kas sasprindzina kaklu, līdzīgi kā iepriekšējie punkti.
- Apļveida kustības. Nolaidiet zodu līdz krūtīm. Lēnām pagrieziet galvu no kreisās uz labo un aizmuguri, it kā berzējot apkakli.
- Pagriežas. Paskatieties vienā virzienā, tad otrā, 5 sekundes kavējoties katrā pozīcijā.
Vingrinājumi, ja aizmugure sāp plecu asmeņu apgabalā (atkārtojumi 5-10 reizes):
- Prese. Guļot uz muguras, aizveriet rokas aiz galvas, salieciet kājas ceļgalos. Ieelpojiet dziļi. Izelpojot vienlaikus ar elkoņiem un ceļgaliem pie vēdera, lai tie būtu kontaktā.
- Ejot alpīnistam. Stāvot četrrāpus, pārvietojieties pa istabu pēc principa "kreisā roka, labā kāja". Turpiniet 10-20 minūtes.
- Burely tilts. Guļot uz muguras, salieciet kājas ceļgalos, izstiepiet rokas gar ķermeni. Paceliet iegurni uz augšu un nolaidiet to uz leju.
- Stiepšanās. Celies, kājas - platākas par pleciem. Neizliekot muguru, stiepjas caur labo un kreiso ceļgalu.
- Salocīt. Pozīcijā no iepriekšējā punkta, cik vien iespējams, nolaidiet galvu ar taisnu muguru.
Rumina sāpju vingrinājumi (10-15 atkārtojumi):
- Embrijs. Melot, salieciet kājas ceļgalos. Pavelciet tos ar rokām uz krūtīm, uzkavējieties 10 sekundes.
- Kaķis. Stāvot četrrāpus ar rokām uz grīdas, nolieciet muguru uz leju.
- Kamielis. Līdzīgā stāvoklī salieciet mugurkaulu uz augšu.
- Rotācija. Avota poza ir tāda pati kā pirmajā vingrinājumā. Pagrieziet iegurni un kājas pa kreisi un pa labi, nesaraujot muguras lejasdaļu no grīdas.
- Medību suns. Stāvēt četrrāpus. Izstiepiet labo roku uz priekšu un iztaisnojiet kreiso kāju, uzkavējieties 5 sekundes. Atkārtojiet otru pusi.